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每到换季，很多女生都会被所谓的“换季丑”找上门来。特别是进入冬天之后日渐干燥的空气，细纹、泛红、起皮、发痒等都会给没好好护肤的集美一点“颜色”瞧瞧。8 r6 j: `0 I t& a
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别说咱们普通人了，就算是女明星们也不一定能逃过换季的皮肤问题。比如最常见的过敏，女明星中第一个想到的就是舒淇，她算得上敏感肌里比较严重的了，引起过敏的原因也挺多，换季、饮食等等，常常能看到她双颊泛红的自拍照。+ J' F) V" }- g. n. c& S! @0 T9 h, N
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当然了，受到过敏影响的女明星又岂止舒淇一人，“古装第一美人”蒋勤勤也曾在社交平台上晒出过自己换季严重过敏的照片，脸部泛红且浮肿，还长了很多小疹子。同时她也提醒大家，严重的过敏要谨遵医嘱，在相对密闭空间里，最好不要佩戴口罩表。
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- Y9 U4 B, \7 p0 q/ f" Q( P4 l对于爱出荨麻疹的杨紫来说，换季时的皮肤堪比渡劫，稍不留神就遭遇侵袭，接着就是被又痒又肿的荨麻疹困住，没个一周半月的都缓不过来。
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1 c, F% ^1 g: T% Z' h9 t- A难怪张馨予都在社交账号上呼吁大家，换季得哄好皮肤才不会过敏呀！+ ?6 H% q9 Q7 b5 r3 q
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+ C4 a! C# _. I/ o不过换季过敏也不是绝对的，前面也提到了，换季因为气温的骤变以及空气湿度的落差，每个人的皮肤都会有不同的反应，重则过敏生病、轻则干燥爆痘等等。8 m- \& Y$ \& I% B, v. y
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当出现干燥问题时，很多人第一时间想到的就是要赶紧补水，殊不知这样有时候也是加重皮肤负担的错误方式。
. I3 h4 n. ~% l% A- `+ c" @其实不用大费周章地去补水，换季时节只要改变日常护肤步骤，就可以大大提升肌肤保水度。日本美容专家友利新分享了6个低成本而有效的保湿护肤小秘诀，学会了真的受用无穷哦~, }: g% g! K, d0 X" @. f
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1、不必早晚都用洗面奶# K3 O% x. K! i# |- M$ Z" E" n
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护肤的重中之重就是清洁了，但因为秋冬不像夏天那样皮肤容易出油，所以不必每天早晚都用洗面奶。秋冬季节最佳的洗脸方法是，只在晚上卸妆后再用洗面奶，早上用清水即可。因为洗面奶的成分中，含有大量化学成分。但我们睡觉时肌肤不会接触到太多的污染物，因此早上用清水洗脸，反而能保护肌肤天然的油脂层。+ J& _ q3 ?' d$ y
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# X+ d) r4 s2 F. J. D* t+ S8 T: V2、洗脸最多洗20秒3 v" S$ E4 g6 T; b
$ j" z# J9 ]. x- |0 O' z7 g0 o这里需要跟大家说一下，洗面奶最多停留在脸上20秒便要清洗掉，甚至洗面奶搓洗越久，泡泡就会慢慢消散，摩擦阻力也会提高！其实将洗脸的时间缩短，就能保护肌肤本来拥有的天然保湿成分，防止产生干燥细纹，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。9 E# x( ?5 L& j8 c- X
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同时，洗面奶一定要经过充分起泡，当洗面奶中因为起泡后有了更多空气时，能使其更贴合肌肤，有效地深入毛孔带走脏污。
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3、洗脸后用温水降温
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关于这一点，相信大家应该听过。秋冬天用过热的水洗脸，会让皮肤温度上升。体温一上升，肌肤的水分便会加速蒸发，变得更加干燥。所以建议如果洗脸的水温过烫，可以洗完之后，再用温度偏低一点的温水冲脸，然后用毛巾或者洗脸巾按干多余水分。
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& f& y+ A4 o6 m; P2 |4、不必完全讲究化妆水和乳液的顺序! A3 g! l4 R# m E3 q# w
0 {& A5 T6 t& ~, N一般人在洗脸后，都会先用化妆水打底保湿，然后再涂乳液或者面霜锁水。但专家这次给大家提供了一个新思路，就是在科学角度上，并不需要完全讲究涂抹化妆水和乳液的先后顺序。市面上的护肤品都有列明使用顺序，但很多日系品牌是“先乳后水”，部分乳液、面霜会在涂抹化妆水前使用，才会有最佳效果。如果做错步骤，可能会令护肤品的保湿效果大大降低。
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2 `( [+ Q. k% ^9 b& F. s5、首选有神经酰胺成分的护肤品
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秋冬的保湿护肤品，建议首选成分中含有神经酰胺的，尤其是高含量的神经酰胺。神经酰胺是人体皮肤角质层细胞内的其中一种脂质，大部分干皮和湿疹人士的皮肤都缺少了这种脂质，含有神经酰胺的护肤品，能有效提升肌肤表面屏障功能，维持肌肤保水度。毕竟干燥的季节日常使用保湿性能好的润肤品，才可以确保角质层含水量大于10%。: n# ^4 u2 f6 L0 T7 Y( I5 K
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$ O3 o9 K7 N: Q2 D6、洗面奶随肤质挑选2 D: T7 h% o1 h' B8 n
/ T F4 @. ?: L) L, ]关于秋冬洗面奶，在选择上也有讲究，建议选择温和，低泡沫，含氨基酸的清洁产品，这种产品洁面后在皮肤上的残留物较少，对皮肤的刺激性也比较低。
4 R1 p% N3 b2 U! m& h8 ?膏状洗面奶的清洁能力较高，但同时也会让肌肤变干燥，适合油肌使用。洁颜慕斯的洁净力较温和，适合干肌和敏感肌，这里要提醒大家，使用洁颜慕斯时，至少要按出5~10下的量，才能拥有最佳清洁效果。1 |5 F4 `5 o0 m* j! f; K
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最后想要提醒大家，如果换季时皮肤已经出现不适，必须暂停使用功能性护肤品，如美白类和抗老类。换成功能较为基础的护肤品完成基础的保湿，再辅以温和的修复类产品。希望每个集美，都能在“高危”的换季时节，拥有依旧柔嫩的皮肤哦~ |
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发表于 2024-12-1 20:24:37